cocas aux blettes

J'ai fait ici une version des cocas qui se rapproche de la tourte aux blettes ou aux épinards grecque.

On peut remplacer les blettes par des épinards ou des tétragones.

Ingrédients pour cocas aux blettes

  • pour 6 cocas : 200g de farine, 100g de beurre, 1 oeuf plus 1 autre oeuf pour la déco, un peu d'eau (environ 5cl), 5g de sel
  • Pour la farce : le vert d'un à 2 paquets de blettes suivant la taille, 100g de feta, 2 C.A.S. de pignons, 1 oignon, 1 petit bouquet d'aneth, sel, poivre, un peu d'huile

Préparation pour cocas aux blettes

Préparation de la farce
Roulez les feuilles de blettes et coupez ces rouleaux en rondelles d’1cm. Faites-les ensuite blanchir 8mn à l’eau bouillante salée. Egouttez, laissez refroidir dans une passoire à pied et pressez pour éliminez le maximum de liquide. Faites revenir un oignon haché dans une poêle avec les pignons et le piment. Quand l’oignon est transparent et ramolli, les pignons dorés, ajoutez le vert de blettes l’aneth haché, la feta coupée en cubes, continuez à faire cuire à feu pas trop fort en remuant à la spatule jusqu’à ce que la feta soit bien incorporée dans le mélange. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement. laissez refroidir le mélange .
Pour la pâte des cocas et leur préparation, suivez la recette des cocas à la frita

Ces autres recettes devraient vous intéresser:

Pancakes à la farine de pois chiches
Pancakes de farine de riz au curry et carottes (sans gluten)
Bouchées fricassées
Bruschetta au chèvre frais et au miel
Frankie c'est bon ! Rouleau de blé noir au curry de légumes
Calentica ou Calentita simple
Donnez une note à cette recette !
[Total: 1 Average: 5]

Voir aussi ces autres recettes :

1 thought on “cocas aux blettes”

  1. Mais qu’est ce que tu nous fait Christophe ? De la feta dans les cocas ! C’est un titre de Malko Linge alias SAS ! Sakrament tu voulais dire des anchois, non ? Sinon va de là tu n’es qu’un chaoui de la montagne !
    LOL

    Répondre

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

treize + douze =